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集團(tuán)團(tuán)委舉辦“我的講壇”第四期專(zhuān)題講座

發(fā)布日期:2015-05-13

 

       428日,集團(tuán)團(tuán)委邀請(qǐng)南通大學(xué)文學(xué)院黨委書(shū)記、博士、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、全國(guó)首屆結(jié)構(gòu)派家庭治療師潘晴雯教授為團(tuán)員青年作了“從壓力感到幸福感的提升策略”專(zhuān)題講座,集團(tuán)公司各基層團(tuán)干、團(tuán)員青年代表近60人參加了講座。

  潘教授從愛(ài)上自己、看上自己、如何進(jìn)行壓力管理、如何提升幸福指數(shù)幾方面進(jìn)行講解,指導(dǎo)團(tuán)員青年在工作、生活中如何對(duì)待自己、如何尊重他人,如何進(jìn)行壓力管理。潘教授用幽默的語(yǔ)言、鮮活的實(shí)例,通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)調(diào)動(dòng)大家的興趣,整場(chǎng)講座在濃厚的氛圍中進(jìn)行。

  本次講座作為首屆通港青年文化節(jié)首場(chǎng)活動(dòng),取得了很好的效果,再接下來(lái)的5個(gè)月內(nèi),集團(tuán)團(tuán)委將持續(xù)開(kāi)展多項(xiàng)活動(dòng),進(jìn)一步豐富青年業(yè)余文化生活,提升青年素質(zhì)。